Hilfe bei Burnout

Erster Ansprechpartner sollte Ihr Hausarzt sein. Seine Empfehlungen zu den therapeutischen Möglichkeiten orientieren sich am Schweregrad Ihrer Erkrankung.

Eine Übersicht über therapeutische Möglichkeiten gibt das von IBO entworfene Stufenschema. Um den hausärztlichen Empfehlungen zu folgen, finden Sie hier konkrete Hilfsangebote aus unserer Region.

Stufen-Schema bei Burnout

Bei Symptomen eines Burnout sollte zunächst der Hausarzt aufgesucht werden. Er wird verschiedene Maßnahmen veranlassen, die hier entsprechend dem Schweregrad in aufsteigender Reihenfolge aufgeführt sind. Entsprechend dem Ausmaß Ihrer Beschwerden können Ihnen unterschiedliche Therapeuten oder Institutionen helfen. Vor der Auswahl einer Therapie sollten Sie sich ärztlichen Rat einholen.

Begleitende Aktivitäten
NameOrtKontakt
Diez, Barbara – Töpferin75323 Bad Wildbadwww.keramik-im-vogelhaus.de
Lampart, Clavigo – Bildhauer75323 Bad Wildbadwww.lamp-art.info
Ausgebildete Fachkräfte
Name / AngebotOrtKontakt
Bechtold, Dagmar – Heilpraktikerin76344 Eggenstein-LeopoldshafenPROFIL
Brunner, Udo – Business Coach (ICF), Mediator, Kommunikationstrainer 76646 BruchsalPROFIL
Dahl, Marc75172 Pforzheimdahl@wieske.de
Dewerth, Vera – Heilpraktikerin für klassische Homöopathie75391 GechingenPROFIL
Elsner, Ralf – Coach72213 AltensteigPROFIL
Fertig-Bilger, Ekkehard – MBSR-Achtsamkeitstrainer72250 FreudenstadtPROFIL
Fliegans, Petra72290 LossburgPROFIL
Grund, Angelika – Heilpraktikerin, Coach, Hormon- und Stoffwechseldiagnostik, naturidentische Hormontherapie75196 RemchingenPROFIL
Lampart, Dagmar – Achtsamkeitstrainerin75378 Bad Liebenzellwww.mbsr-calw.de
Leyn, Anja75323 Bad WildbadPROFIL
Lindecke, Patricia – Krankenschwester, Diplom Reittherapeutin SGTR75323 Bad WildbadPROFIL
Mann, Andreas – Begleitender Kinesiologe72250 FreudenstadtPROFIL
Musaraganyi, Sandra – Burnout Beraterin/ Stress Coach75196 RemchingenPROFIL
Niethammer, Anette – Entspannungs- u. Stresstherapeutin, MBSR-Lehrerin, Qigong u. Taijilehrerin71159 MötzingenPROFIL
Reuter, Carmen – Coach76227 Karlsruhewww.carmenreuter.de
Roller, Natascha – Familientherapeutin75323 Bad Wildbadnatascharoller@web.de
Roller, Sabine75382 AlthengstettPROFIL
Schmitt, Christina – Entspannungscoach, Gesundheits- und Krankenpflegerin, Fachkraft tiergestützte Interventionen76327 PfinztalPROFIL
Tischer, Sabine – Coach76133 KarlsruhePROFIL
Trautmann, Alexandra – Burnout Prophylaxe Coach und Berater, Resilienz-Trainer76599 WeisenbachPROFIL
von Wallenstern, Ricarda – Wirtschaftscoach77887 Sasbachwalden
Wilmes, Yvonne – Yogalehrerin72202 NagoldPROFIL
Zeh, Markus – Achtsamkeitstrainer72072 Tübingenwww.mbsr-tuebingen.de
Psychotherapeut (Heilpraktiker)
NameOrtKontakt
Abrecht, Gudrun75173 PforzheimPROFIL
Dengler, Brigitte72218 WildbergPROFIL
Drögmöller, Andreas75378 Bad LiebenzellPROFIL
Elflein, Alexandra76228 KarlsruhePROFIL
Franke-Heimsch, Gabriela75173 PforzheimPROFIL
Hammerschmidt, Karola71272 RenningenPROFIL
Hohnhausen, Britta75177 PforzheimPROFIL
La-Deur, Tobias (Musiktherapie)76139 KarlsruhePROFIL
Lauinger, Ewald75323 Bad WildbadPROFIL
Plappert, Gabriele75323 Bad WildbadPROFIL
Susanne Lohse76669 Bad SchönbornPROFIL
Psychotherapeut (Diplompsychologe/Arzt)
NameOrtKontaktE-Mail
Afansiev, Vladimir75305 Neuenbürg07082-414282afanasiev@gmx.de
Bande, Horst75172 Pforzheim07231-4146820 praxis-bande@web.de
Baur, Angelika72160 Horb am Neckar07451-60343mail@angelikabauer.de
Begert, Annegret72250 Freudenstadt07441-88800
Bitenskaja, Elisabeth75305 Neuenbürg07082-414752bitenskaja@gmx.de
Bungardt, Olga75223 Niefern-Öschelbronn07233-944277
Cleve, Michaela72202 Nagold07452-885757
Eckerle, Wolfgang72184 Eutingen im Gäu / Rohrdorf07457-930853wolfgang.j.eckerle@t-online.de
Fiala, Simone72202 Nagold07452-818415
Friedsam, Matthias72213 Altensteig07453-3663
Geis-Poppe, Rita73614 Schorndorf07181-5368
Genthner, Jochen75365 Calw07051-70875info@jochen-genthner.de
Gerken, Dr. med., Martin75328 Schömberg07084-50-121sekretariataed@klinik-schoemberg.de
Heckele-Schäfer, Ricarda76448 Durmersheim07245-7264
Horvath, Elisabeth72250 Freudenstadt07441-83434aetmhorvath@comucerve.de
Klass, Ruth72202 Nagold07452-2122ruth.klass@t-online.de
Krieg, Dr. med., Kurt75397 Simmozheimdr.med.kurt.krieg@gmx.de
Krieger, Hildegard72202 Nagold07452-62236
Lehmann, Monika72160 Horb am Neckar07451-5529768m.lehmann-kijuvt@gmx.de
Loe, Freifrau von, Gabriele75433 Maulbronn0743-920874
Mauch-Bäuerle, Andrea75417 Mühlacker07041- 940524
Morgenstern, Sandra75382 Althengstett07051-1599317
Nixdorf-Spira, Dr. med., Andrea75382 Althengstett07231-101272 andrea@spira.at
Oppl, Dr. med., Michel75328 Schömberg07084-6000praxis@dr-thamm.de
Plank, Ully72250 Freudenstadt07441-85665u.plank@t-online.de
Rauther-Spohr, Silvia75417 Mühlacker07041-940524
Rees, Ulf Michael72250 Freudenstadt07441-5203525
Reinhardt, Klaus-Dieter75417 Mühlacker07041-814047
Rieth, Dr. med., Friedbert75365 Calw07051-934480fr.rieth@t-online.de
Römer, Dr. med., Benedikt75365 Calw – Hirsau07051-588-0b.roemer@roemerklinik.de
Römer, Dr. med., Hans Bernhard75365 Calw – Hirsau07051-588-0h.roemer@roemerklinik.de
Roth, Dr. med., Detlef75382 Althengstett07051-930220Praxis.Roth@t-online.de
Roth, Dr. med., Susanne75382 Althengstett07051-930220Praxis.Roth@t-online.de
Sachs, Dr. med., Johanna75417 Mühlacker07041-2218
Schmitt, Dr. med., Harald75365 Calw07051-930189info@praxis-schmitt.de
Schmitt, Dr. med., Irma 75365 Calw07051-930189info@praxis-schmitt.de
Schöck, Dr. med., Eckard72250 Freudenstadt07441-87281eckard.schoeck@t-online.de
Scholz, Michael72250 Freudenstadt07441-919371mcbs80@gmx.de
Schönhaar-Schloz, Sabine72250 Freudenstadt07441-863636
Schrauth, Dr. med., Norbert75233 Tiefenbronn07234-949322
Schriek, Gernot72160 Horb am Neckar07451-2047498 info@praxis-schriek.de
Schwarzenberg-Gessat, Angela75438 Knittlingen07043-9578885angela.schwarzenberg@t-online.de
Senst, Dr. med., Rudolf Dieter72227 Egenhausen07453-93910r.senst@deignis.de
Sommermeyer, Doris75391 Gechingen07056-2972
Stefanski, Werner72250 Freudenstadt07441-52128w.stef@t-online.de
Streicher, Mirjana72160 Horb am Neckar07482-807625mirjanastreicher@web.de
Strötker, Dr. med., Susann75365 Calw – Hirsaus.stroetker@kn-calw.de
Thamm, Dr. med., Wilhelm75328 Schömberg07084-6000praxis@dr-thamm.de
Vogel, Esther77723 Gengenbach07803-9267200 therapie@esther-vogel.de
Wahl, Dr. med. Hannelore75417 Mühlacker07041-2991dr.wahl@t-online.de
Walleczek, Hans Michael75217 Birkenfeld07231-2800840walleczekmail@t-online.de
Walter, Dr. rer. soc., Götz75203 Königsbach-Stein07232-13144
von Wedel-Cilio, Dr. med., Susanne75172 PforzheimPROFIL
Widmann, Dr. med. Uwe72202 Nagold07452-5733info@nervenaerzte-am-lemberg.de
Wolff, Matthias72250 Freudenstadt07441-2818praxis@pp-wolff.de
Zimmermann, Dr. med., Brigitte69115 Heidelberg06221-184567
Psychiater
NameOrtKontaktE-Mail
Brotzler, Dr. med., Thomas75417 Mühlacker07041-812820 praxis@brotzler.de
Dengler, Dr. med., Wilhelm72250 Freudenstadt07441-542399 psychiatrie@klf-net.de
Döhner, Dr. med., Wolfgang75328 Bad Liebenzell07052-920996 w.doehner@t-online.de
Fiebig, Eva72202 Nagold07452-5733post@nervenaerzte-am-lemberg.de
Groener, Joaquin75217 Birkenfeld07231-485954joaquin.groener@t-online.de
Haseoglu, Erdogan75417 Mühlacker07041-813223
Heck, Dr. med., Claudia72184 Eutingen im Gäu Göttelfingen07459-40156 clheck@web.de
Schaier, Karl-Heinz75438 Knittlingen07043-959295schaierpt@gmx.de
Scheiblich, Dr. med., Herbert72213 Altensteig07453-93840
Schmitt, Dr. med., Harald75172 Pforzheim07231-33834 harald.schmitt@telemed.de
Tontsch, Dr. med., Astrid72250 Freudenstadt07441-951770info@dr-tontsch.de
Weisbrod, Prof. Dr. med., Matthias76307 Karlsbad07202-61-3343matthias.weisbrod@kkl.srh.de
Widmann, Dr. med., Uwe72202 Nagold07452-5733post@nervenaerzte-am-lemberg.de
Psychosomatische Kliniken
KliniknameOrt
Klinik Dr. Römer75365 Calw / Hirsau
Klinikum Nordschwarzwald75365 Calw
de’ignis72227 Egenhausen
Klinik Bad Herrenalb76332 Bad Herrenalb
Klinik Schömberg75328 Schömberg
Siloah St. Trudpert Klinikum 75179 Pforzheim
Psychiatrische Kliniken
KliniknameOrt
Klinikum Nordschwarzwald75365 Calw / Hirsau
Krankenhaus Freudenstadt72250 Freudenstadt
Klinikum Karlsbad76307 Karlsbad
Rehakliniken

Spezialisierte Rehakliniken können Sie hier finden

Beratung bei Konflikten am Arbeitsplatz

Speziell bei Konflikten am Arbeitsplatz ist eine schnelle telefonische Erstintervention durch das Angebot der Konflikthotline Baden-Württemberg e.V. möglich.

Konflikthotline Baden-Württemberg e.V.

Jede Beratung ist anonym und vertraulich. Sie erreichen uns zu diesen Zeiten:

Montag: 10-19 Uhr
Dienstag: 12-19 Uhr
Mittwoch: 19-21 Uhr
Donnerstag: 12-19 Uhr
Freitag: 10-14 Uhr

Tel. 0180 266 224 64

Ein Anruf kostet Sie einmalig 6 Cent aus dem deutschen Festnetz und max. 42 Cent/Minute aus dem Mobilfunknetz. In den Schulferien ist die Hotline eingeschränkt erreichbar.

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Beratung und Hilfe in unserer Nachbarregion Zollernalb

Burnout-Hilfe-Zollernalb

Selbsthilfegruppe für Stress- und Burnoutbetroffene in der Region Zollernalb

Workshops und Seminare

Workshops und Seminare

Einige unserer Anbieter veranstalten Workshops und Seminare zu Themen rund um Burnout, Prophylaxe, Achtsamkeit, Resilienz etc.

Alle aktuellen Termine finden Sie hier

Leitfaden zur Stressbewältigung

Leitfaden zur Stressbewältigung

Im Rahmen eines Fachprojekts an der Hochschule für öffentliche Verwaltung und Finanzen Ludwigsburg hat eine studentische Fachgruppe im Jahr 2019 einen Leitfaden zur Stressbewältigung erarbeitet.

Zu einigen der dargestellten Übungen können Sie auch Audiodateien herunterladen bzw. anhören: